Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài

Mục lục:

Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài
Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài

Video: Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài

Video: Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài
Video: Hướng dẫn xoạc chân (xoạc dọc, xoạc ngang) cho người mới tập | Guide to wide leg splits | Vinkungfu 2024, Tháng bảy
Anonim

Sự khác biệt chính giữa cơ gấp và cơ duỗi là cơ gấp tạo điều kiện cho quá trình uốn trong cơ thể, trong khi cơ duỗi tạo điều kiện cho quá trình kéo dài trong cơ thể.

Flexion là chuyển động uốn cong mà góc giữa hai phần cơ thể giảm xuống. Việc co bắp tay lại thể hiện sự uốn dẻo vì nó đưa cẳng tay gần hơn với cánh tay trên, làm giảm góc giữa hai bắp tay. Do đó, bắp tay được mô tả như một cơ gấp (coceps flexing). Mặt khác, kéo dài là chuyển động kéo dài khi góc giữa hai phần cơ thể tăng lên. Khi cơ tam đầu co lại, cánh tay duỗi thẳng và góc giữa cẳng tay và bắp tay tăng lên. Do đó, cơ tam đầu được gọi là cơ kéo dài. Những hành động này là bản chất, có nghĩa là chúng là đặc tính không thể thay đổi của cơ.

Cơ bắp uốn cong là gì?

Sự uốn dẻo thường được tạo ra bởi sự co cơ của một cơ gấp. Độ uốn cong đề cập đến việc giảm góc giữa hai phần cơ thể. Độ uốn ở khuỷu tay làm giảm góc giữa xương đòn (xương dài ở cẳng tay) và xương đùi (xương dài của chi trên). Cơ uốn cong giảm hơn nữa giữa các xương ở hai bên khớp, như khi uốn cong đầu gối. Khi gập đầu gối, mắt cá chân di chuyển gần mông; do đó, góc giữa xương đùi (xương dài nằm trong đùi người) và xương chày (xương lớn ở cẳng chân) trở nên nhỏ hơn. Hơn nữa, khi gập đầu, cằm sẽ áp vào ngực. Thân cây được uốn cong khi một người nghiêng về phía trước. Sự uốn cong của hông hoặc vai sẽ di chuyển cánh tay hoặc chân về phía trước.

Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài
Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài

Hình 01: Cơ bắp uốn cong

Hyperflexion đề cập đến chuyển động của cơ gấp vượt quá giới hạn bình thường của nó. Siêu linh hoạt có thể xảy ra do ngã hoặc tai nạn xe cộ hoặc công nghiệp. Trong tình huống cường khớp, các cơ, dây chằng và các mô khác xung quanh khớp có thể bị rách, trật khớp hoặc hư hỏng. Hội chứng roi cổ tử cung là một ví dụ của chứng tăng vận động. Đây là một chấn thương ở cổ xảy ra khi đầu bị giật về phía trước và phía sau rất nhanh.

Cơ bắp kéo dài là gì?

Mở rộng là đối lập với uốn. Nó mô tả một chuyển động duỗi thẳng làm tăng góc giữa hai phần cơ thể. Ví dụ, khi đứng, đầu gối được mở rộng. Phần mở rộng của hông hoặc vai sẽ di chuyển cánh tay hoặc chân về phía sau. Do đó, cơ duỗi là bất kỳ cơ nào làm tăng góc giữa các thành viên của chi, bằng cách duỗi thẳng khuỷu tay hoặc đầu gối hoặc uốn cong cổ tay hoặc cột sống về phía sau. Ở người, một số cơ ở bàn tay và bàn chân điều chỉnh chức năng này. Các bộ mở rộng trong tay bao gồm bộ mở rộng carpi radialis brevis, bộ mở rộng carpi radialis longus, bộ mở rộng carpi ulnaris, bộ mở rộng digitorum, bộ mở rộng chỉ báo, bộ mở rộng Poxyis brevis, và bộ mở rộng PoCis longus. Các bộ mở rộng ở chân bao gồm bộ mở rộng digitalorum longus, bộ mở rộng digitalorum brevis, bộ mở rộng ảo giác brevis và bộ mở rộng ảo giác longus.

Sự khác biệt chính - Cơ bắp uốn dẻo và cơ bắp kéo dài
Sự khác biệt chính - Cơ bắp uốn dẻo và cơ bắp kéo dài

Hình 02: Cơ kéo dài

Hạ huyết áp là bất kỳ phần mở rộng nào vượt quá 180 độ và trở thành phản xạ. Hạ huyết áp còn được gọi là một cử động khớp quá mức trong đó góc tạo thành bởi xương của một khớp cụ thể mở ra ngoài phạm vi khỏe mạnh bình thường của nó. Điều này làm tăng khả năng trật khớp và các chấn thương tiềm ẩn khác cho khớp.

Điểm giống nhau giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài là gì?

  • Cơ uốn và cơ kéo dài là hai loại cơ.
  • Cả hai đều điều chỉnh chuyển động của cơ thể con người.
  • Chúng được tạo thành từ một loại mô đàn hồi.
  • Cả hai đều do thần kinh chỉ huy.

Sự khác biệt giữa cơ bắp uốn dẻo và cơ bắp kéo dài là gì?

Cơ gấp tạo điều kiện cho quá trình uốn dẻo trong cơ thể, trong khi cơ duỗi tạo điều kiện cho quá trình kéo dài trong cơ thể. Vì vậy, đây là điểm khác biệt chính giữa cơ gấp và cơ duỗi. Uốn cong đề cập đến chuyển động làm giảm góc giữa hai phần cơ thể, trong khi mở rộng đề cập đến chuyển động làm tăng góc giữa hai bộ phận cơ thể. Do đó, các thuật ngữ trên đề cập đến việc tăng và giảm góc giữa hai bộ phận cơ thể. Sự uốn dẻo và kéo dài là vô cùng quan trọng đối với chuyển động trong cơ thể con người.

Dưới đây là danh sách sự khác biệt giữa cơ gấp và cơ duỗi ở dạng bảng.

Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài ở dạng bảng
Sự khác biệt giữa cơ uốn dẻo và cơ kéo dài ở dạng bảng

Tóm tắt - Flexor vs Extensor Muscles

Co và duỗi là các chuyển động diễn ra trong mặt phẳng sagittal (trước-sau) và liên quan đến các chuyển động ra trước hoặc sau của cơ thể. Khi uốn cong, góc giữa hai phần cơ thể giảm xuống, trong khi khi duỗi ra, góc giữa hai phần cơ thể tăng lên. Hơn nữa, hyperflexion là sự uốn cong quá mức tại một khớp. Mặt khác, tăng huyết áp là sự kéo dài bất thường tại một khớp. Vì vậy, đây là tóm tắt về sự khác biệt giữa cơ gấp và cơ duỗi.

Đề xuất: