Sự khác biệt chính - Tự nhận thức và Tự ý thức
Mặc dù có sự khác biệt giữa nhận thức về bản thân và tự ý thức, nhưng chúng có liên quan rất nhiều. Trong tâm lý học, sự chú ý đặc biệt tập trung vào sự tự nhận thức. Điều này đề cập đến kiến thức mà một cá nhân có về bản thân. Mặt khác, tự ý thức còn dùng để chỉ một dạng nhận thức mà một cá nhân có về bản thân mình. Tuy nhiên, sự khác biệt cơ bản giữa tự nhận thức và tự ý thức là, không giống như tự nhận thức, tự ý thức là mối bận tâm của một cá nhân về chính mình. Thông qua bài viết này, chúng ta hãy xem xét sự khác biệt chính giữa hai trạng thái.
Nhận thức về bản thân là gì?
Tự nhận thức có thể được hiểu là nhận thức hoặc kiến thức mà một cá nhân có được về bản thân mình. Điều này giúp cá nhân tạo ra sự khác biệt với những người khác cũng như với môi trường. Tự nhận thức về bản thân cho phép cá nhân hiểu rõ hơn về bản thân, những điểm cao và thấp của mình. Cụ thể hơn, nó giúp cá nhân nhìn lại chính mình.
Theo các nhà Tâm lý học, nhận thức về bản thân là một khái niệm phát triển khi cá nhân trưởng thành, bắt đầu từ khi sinh ra. Khi đứa trẻ lớn lên, nó bắt đầu tự ý thức hơn. Các nhà tâm lý học đã mở rộng nghiên cứu của họ về nhận thức bản thân đối với động vật. Thông qua các thí nghiệm khác nhau, chẳng hạn như thử nghiệm trong gương, các nhà tâm lý học đã nghiên cứu xem liệu những động vật như tinh tinh có phát triển ý thức về bản thân hay không.
Tự nhận thức có thể rất có lợi cho cá nhân. Hãy để chúng tôi hiểu điều này thông qua một ví dụ. Hãy tưởng tượng một người thường cảm thấy khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ với những người khác. Cá nhân cụ thể này luôn kết thúc việc đối nghịch với những người khác. Nếu cá nhân nhận thức được tình huống này, nó sẽ cho anh ta cơ hội, để xem xét nội tâm và tìm ra những khiếm khuyết của mình góp phần vào tình trạng này. Trong bối cảnh như vậy, nhận thức về bản thân có thể hữu ích. Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang từ tiếp theo, tự ý thức.
Tự ý thức là gì?
Tự ý thức cũng đề cập đến một hình thức nhận thức mà một cá nhân có. Nhưng sự khác biệt cơ bản giữa tự ý thức và tự nhận thức là trong khi tự nhận thức là lành mạnh và cho phép cá nhân đặt mình thực sự khác biệt với những người khác, tự ý thức có thể không lành mạnh. Nó gần tương tự như một mối bận tâm mà một cá nhân có nơi anh ta sẽ ý thức về mọi động thái, mọi lời nói, v.v.
Đôi khi tất cả chúng ta đều có thể tự ý thức về bản thân. Ví dụ, nếu chúng ta đang phát biểu trước một lượng lớn khán giả, hoặc nếu chúng ta cảm thấy như ai đó đang nhìn mình, thì điều tự nhiên là chúng ta cảm thấy tự giác. Trong tình huống như vậy, chúng ta không cư xử tự do như chúng ta thường làm. Ngược lại, chúng tôi thận trọng trước mọi động thái của mình. Đây là một trong những lý do tại sao trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu thực hiện các biện pháp cẩn thận hơn để không làm gián đoạn cuộc sống bình thường của đối tượng nghiên cứu. Khi chúng ta tự ý thức, chúng ta cố gắng trở nên cực kỳ chính xác trong các nhiệm vụ của mình.
Các nhà tâm lý học chỉ ra rằng nếu một cá nhân tự nhận thức thì anh ta cũng có thể hiểu được khi anh ta tự ý thức. Do đó, có thể nhấn mạnh rằng tự ý thức cũng là một dạng nhận thức. Điều này làm nổi bật rằng mặc dù có mối liên hệ rõ ràng giữa nhận thức về bản thân và ý thức về bản thân nhưng chúng không giống nhau. Bây giờ chúng ta hãy tóm tắt sự khác biệt giữa hai loại như sau.
Sự khác biệt giữa Tự nhận thức và Tự ý thức là gì?
Định nghĩa về Tự nhận thức và Tự ý thức:
Tự nhận thức: Tự nhận thức có thể được hiểu là nhận thức hoặc kiến thức mà một cá nhân có về bản thân họ.
Tự ý thức: Tự ý thức cũng đề cập đến một hình thức nhận thức mà một cá nhân có. Nó gần tương tự như mối bận tâm mà một cá nhân có khi anh ta sẽ ý thức được các chuyển động và hành vi của mình.
Đặc điểm của Nhận thức và Tự ý thức Bản thân:
Tính chất:
Tự nhận thức: Tự nhận thức cho phép cá nhân có được kiến thức về bản thân.
Tự ý thức: Tự ý thức làm cho cá nhân cảm thấy bận tâm về bản thân.
Hành vi lành mạnh / không lành mạnh:
Tự nhận thức: Điều này tốt cho sức khỏe vì nó khiến người đó nhận ra lỗi lầm của mình.
Tự ý thức: Điều này đôi khi có thể rất không tốt cho sức khỏe.
