Banana vs Plantain
Banana và Plantain là hai loại trái cây trông giống nhau nhưng chúng có một số điểm khác biệt giữa chúng. Trên thực tế, chuối dài hơn chuối. Chuối cũng có vỏ dày hơn so với chuối. Đây là điểm khác biệt chính giữa hai loại trái cây.
Điều cần thiết là bạn nên nấu chín thực vật thật kỹ trước khi tiêu thụ. Điều này là do thực tế là thực vật có chứa một hàm lượng cao tinh bột. Do đó, chuối luôn được sử dụng như một phần của món ăn chính hoặc như một món ăn phụ.
Mặt khác, chuối cũng có thể được ăn sống. Không nhất thiết chúng phải được nấu chín kỹ trước khi ăn. Trên thực tế, chuối là một loại trái cây rất linh hoạt theo nghĩa là bạn có thể ăn sống. Bạn cũng có thể làm bánh chuối và ăn chúng. Bạn thậm chí có thể thêm chuối vào món tráng miệng. Vì vậy, có thể nói rằng chuối có thể ăn được theo nhiều cách khi so sánh với chuối.
Về dinh dưỡng, đúng là chuối và chuối đều bổ dưỡng như nhau. Trên thực tế, chúng rất giàu hàm lượng dinh dưỡng. Cả chuối và chuối cũng rất giàu chất xơ. Người ta nói rằng chuối là một nguồn giàu vitamin A và vitamin C. Mặt khác chuối cũng được cho là một nguồn tuyệt vời của vitamin A và vitamin C.
Chuối cũng được coi là một nguồn cung cấp kali dồi dào, và là món ăn khoái khẩu của những người tập thể hình và những người muốn xây dựng cơ bắp. Chúng cũng là chất chống oxy hóa tốt. Do đó chúng rất hiệu quả trong việc làm sạch cơ thể khỏi các yếu tố độc hại và các gốc tự do. Mặt khác, cây chuối được sử dụng như một loại rau. Đây là những điểm khác biệt giữa chuối và chuối.
