Sự khác biệt chính - Xông hơi vs Jacuzzi
Xông hơi và Bể sục là hai phương pháp tắm sang trọng giúp làm sạch và sảng khoái cơ thể của bạn. Trong khi cả hai đều rất thư giãn và thú vị, điều quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa tắm hơi và bể sục. Phòng xông hơi khô là một căn phòng nhỏ được sử dụng như một phòng tắm hơi nước nóng. Jacuzzi là một bồn tắm nước nóng lớn với hệ thống các tia nước phun ra dưới nước để massage cơ thể. Sự khác biệt chính giữa xông hơi khô và bể sục là xông hơi sử dụng nhiệt trong khi bể sục sử dụng nước.
Xông hơi là gì
Phòng xông hơi khô là một phòng nhỏ được sử dụng như một phòng tắm hơi nước nóng. Phòng xông hơi khô được xây dựng theo cách truyền thống với nội thất bằng gỗ. Trong các phòng xông hơi khô truyền thống, bên trong phòng được làm nóng, khiến người bên trong đổ mồ hôi và thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trong các phòng tắm hơi hoặc phòng xông hơi khô của Phần Lan, hơi nước thu được bằng cách dội nước trên đá nóng. Như vậy, xông hơi là một phương pháp để làm sạch và thư giãn cơ thể. Các phòng xông hơi khô hiện đại cũng sử dụng hệ thống sưởi bằng tia hồng ngoại giúp giảm nhiệt của không khí và tập trung vào việc làm nóng da của người tắm.
Xông hơi có nhiều lợi ích cho sức khỏe như thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch cơ thể, đốt cháy calo, cải thiện hoạt động của tim mạch và giảm căng thẳng.
Nhiệt độ đến gần và vượt quá 100 ° C có thể không chịu đựng được và có thể gây tử vong nếu một người tiếp xúc với nó trong một thời gian dài. Nhiều phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt độ khoảng 80 ° C và độ ẩm thấp để khắc phục vấn đề nhiệt độ cao này. Nhiệt độ trong phòng xông hơi khô có thể được điều chỉnh bằng cách thay đổi lượng nước phun vào máy sưởi, lượng thời gian ở bên trong phòng xông hơi khô và vị trí bên trong phòng xông hơi khô.
Bể sục là gì?
Jacuzzi là một bồn tắm nước nóng lớn với hệ thống các tia nước phun ra dưới nước để massage cơ thể. Jacuzzi thực chất là một tên chung có nguồn gốc từ tên thương mại Jacuzzi, một công ty sản xuất bồn tắm tạo sóng và bồn tắm nước nóng spa. Trong cách sử dụng phổ biến, từ Jacuzzi dùng để chỉ bất kỳ bồn tắm nước nóng nào có vòi điều chỉnh liên tục khuấy nước.
Jacuzzis được sử dụng để giải trí, thư giãn cũng như thủy liệu pháp. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau cơ, cải thiện tuần hoàn và giảm căng thẳng. Các tia nước bên trong bể sục hoạt động ở áp suất cao và có thể mát-xa cơ thể của bạn. Nước nóng và bong bóng trong bồn cũng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, sẽ làm giãn mạch máu, cải thiện tuần hoàn.
Jacuzzis thường được thiết kế để chứa nhiều người cùng một lúc, vì vậy đây là một nơi tốt để thư giãn với gia đình và bạn bè của bạn.
Tuy nhiên, ngồi lâu trong nước nóng có thể gây buồn ngủ dẫn đến bất tỉnh, cuối cùng dẫn đến chết đuối. CPSC (Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Hoa Kỳ) khuyến cáo rằng nhiệt độ của nước không được vượt quá 40 độ C.
Sự khác biệt giữa Xông hơi và Bể sục là gì?
Xông hơi vs Bể sục |
|
| Xông hơi là một phòng nhỏ được sử dụng như một máy xông hơi nóng hoặc xông hơi ướt để làm sạch và sảng khoái cơ thể. | Jacuzzi là một bồn tắm nước nóng lớn với hệ thống các tia nước phun dưới nước giúp massage cơ thể. |
| Nguồn | |
| Xông hơi sử dụng hơi nước. | Jacuzzis sử dụng nước. |
| Lợi ích sức khỏe | |
| Xông hơi thải độc tố ra khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể, giảm stress,.. | Jacuzzis làm dịu cơn đau cơ, cải thiện tuần hoàn và giảm căng thẳng. |
| Quy trình | |
| Hơi nóng làm người tắm toát mồ hôi, thải độc tố ra khỏi cơ thể. | Tia nước áp suất cao dưới nước mát-xa cơ thể. |
| Nhiệt độ tối đa | |
| Nhiệt độ không được vượt quá 40 ° C. | Nhiệt độ không được vượt quá 100 ° C. |
