Hy vọng vs Lạc quan
Mặc dù có sự khác biệt giữa hy vọng và lạc quan, chúng ta thường sử dụng những từ này cùng với niềm tin rằng chúng gần như giống hệt nhau. Đầu tiên chúng ta hãy chú ý đến định nghĩa của những từ này. Lạc quan là tin tưởng vào tương lai, niềm tin rằng mọi thứ sẽ ổn thỏa và tích cực. Mặt khác, hy vọng là cảm giác rằng điều gì đó mong muốn có thể xảy ra. Nhìn thoáng qua, bạn có thể cảm thấy rằng chúng đang ngụ ý điều tương tự. Tuy nhiên, điều này là không đúng sự thật. Các nhà tâm lý học tích cực đã có thể giải mã ý nghĩa đằng sau hai từ và làm nổi bật sự khác biệt chính giữa hai từ này. Bài viết này cố gắng làm rõ nghĩa riêng của các từ và cũng nêu rõ sự khác biệt. Hãy bắt đầu với sự lạc quan.
Lạc quan là gì?
Lạc quan có thể được định nghĩa là tin tưởng vào tương lai hoặc thành công của một điều gì đó. Nhìn chung, áp dụng một cái nhìn lạc quan về thế giới và cuộc sống có thể có lợi cho một cá nhân. Một người lạc quan trải nghiệm nhiều hạnh phúc hơn và ít đau khổ hơn nhờ cách tiếp cận cuộc sống của họ. Điều này giúp họ không bị chẩn đoán là mắc chứng lo âu và thậm chí là trầm cảm. Ngay cả khi một người lạc quan gặp một tình huống khó khăn, anh ta có thể điều chỉnh cho phù hợp nhờ cách tiếp cận tích cực của mình. Điều này có thể bao gồm sự hài hước, khả năng nhận thấy cơ hội và không bỏ cuộc khi đối mặt với khó khăn. Điều này nhấn mạnh rằng một người lạc quan chấp nhận hoàn cảnh và nỗ lực hoàn thành mục tiêu của mình.
Ví dụ, hãy tưởng tượng một người gần đây đã trải qua cuộc chia tay và cũng mất việc. Người đó cảm thấy như thể anh ta đã thất bại cả trong cuộc sống cá nhân và cuộc sống nghề nghiệp. Nhưng một người lạc quan sẽ tìm thấy lớp lót bạc và lạc quan về tương lai.
Các nhà tâm lý học tin rằng sự lạc quan có thể học được. Tuy nhiên, điều này cũng có thể do di truyền. Nếu một cá nhân được dạy để nhìn thấy khía cạnh tích cực của mỗi tình huống từ thời thơ ấu, điều này sẽ trở thành một thông lệ.
Hy vọng là gì?
Hy vọng có thể được định nghĩa là cảm giác rằng điều gì đó mong muốn có thể xảy ra. Tất cả chúng ta đều mong có nhiều điều trong cuộc sống như hạnh phúc, tìm được một công việc tốt, tìm được tình yêu đích thực, có những người bạn tốt, danh sách này cứ thế tiếp tục kéo dài. Ví dụ:
Tôi hy vọng lần này tôi sẽ có thể vượt qua với những màu sắc bay bổng.
Tôi hy vọng cô ấy sẽ có thời gian ghé qua.
Những ví dụ này nhấn mạnh rằng hy vọng là nhu cầu nhận ra điều gì đó mà cá nhân mong muốn. Theo nghĩa này, nó khác với lạc quan. Tuy nhiên, đây chỉ là cách sử dụng chung của thuật ngữ. Khi nói đến tâm lý tích cực, sự khác biệt giữa hy vọng và lạc quan được trình bày theo một cách khác. Điều này có thể được hiểu thêm thông qua ý tưởng của Rick Snyder, một chuyên gia tâm lý học.
Theo Snyder, lạc quan và hy vọng có liên quan mật thiết với nhau, nhưng có sự khác biệt giữa hai điều này. Anh ấy tin rằng không giống như lạc quan, hy vọng là khả năng mà một cá nhân sở hữu để xác định mục tiêu của một người, phát triển các chiến lược để đạt được mục tiêu đó và cũng cố gắng trở nên xuất sắc khi đối mặt với những trở ngại. Điều này nhấn mạnh rằng trong khi sự lạc quan bao hàm thực tế rằng mọi thứ sẽ tốt hơn nếu bỏ qua thực tế, thì hy vọng sẽ hoạt động trong khuôn khổ thực tế.
Sự khác biệt giữa Hy vọng và Lạc quan là gì?
Định nghĩa về Hy vọng và Lạc quan:
• Lạc quan có thể được định nghĩa là tin tưởng vào tương lai hoặc thành công của một điều gì đó.
• Hy vọng là cảm giác rằng điều gì đó mong muốn có thể xảy ra.
Kết nối với thực tế:
• Lạc quan tin rằng tương lai sẽ tích cực và có cái nhìn tích cực về cuộc sống bất chấp thực tại.
• Hy vọng chỉ giới hạn trong mong muốn của cá nhân trong giới hạn của thực tế.
Quan điểm của nhà tâm lý học:
• Không giống như lạc quan, là niềm tin rằng mọi thứ sẽ tích cực, hy vọng là khả năng phấn đấu xuất sắc khi đối mặt với những trở ngại.
