Đau buồn vs Mất tích
Các từ đau buồn, mất mát và tang tóc thường được mọi người sử dụng thay thế cho nhau như thể chúng là những từ đồng nghĩa. Tuy nhiên, những từ này có nghĩa hơi khác nhau. Đau buồn là cách mà chúng ta phản ứng trước sự mất mát dưới bất kỳ hình thức nào trong khi mất mát là trạng thái mà chúng ta cảm thấy khi mất đi một thứ gì đó hoặc một người nào đó. Thông thường và tự nhiên chúng ta cảm thấy tổn thương và tiếc thương khi một người mà chúng ta yêu thương rời đi nơi ở trên trời của mình. Phản ứng hoặc phản ứng của chúng ta đối với sự mất mát này được gọi là đau buồn trong khi toàn bộ quá trình đau buồn được gọi là mất mát. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn hai khái niệm liên quan.
Đau buồn
Đau buồn là cảm xúc dâng trào khi có người thân trong gia đình mất đi đột ngột. Trên thực tế, đau buồn là phản ứng tình cảm của chúng ta đối với sự mất mát của một người thân yêu. Những người khác nhau phản ứng khác nhau trước sự mất mát hoặc cái chết của một người thân yêu và đau buồn theo một cách khác nhau. Chúng ta không chỉ cảm thấy đau buồn trước cái chết của một người gần gũi hoặc thân yêu với chúng ta; chúng ta đau buồn bất cứ khi nào chúng ta cảm thấy mất mát, khi một cái gì đó thân yêu đối với chúng ta bị lấy đi khỏi chúng ta. Đây là trường hợp sẩy thai, thai chết lưu, thậm chí ly hôn và mất việc làm đối với một số người. Đau buồn được coi là phản ứng bình thường và lành mạnh đối với một mất mát lớn trong cuộc sống. Một người cảm thấy rất nhiều đau khổ và buồn bã, nhưng điều này dẫn đến việc chữa lành tình cảm của anh ta. Vì vậy, ngay cả khi cảm giác đau buồn giống như một trải nghiệm đau đớn, nó thực sự là để cải thiện tình cảm của một cá nhân.
Người ta có thể hiểu khái niệm đau buồn bằng cách so sánh nó với một vết thương thể xác. Mất người thân gây ra vết thương tinh thần cần được chữa lành. Phản ứng đầy cảm xúc của sự đau buồn giúp chúng ta chữa lành vết thương và mặc dù người đã khuất vẫn còn trong ký ức của chúng ta mãi mãi, nhưng nỗi đau và tổn thương khi mất anh ta sẽ biến mất sau một thời gian đau buồn. Không có cách nào đúng hay sai để đau buồn và những người khác nhau đau buồn khác nhau để đương đầu với mất mát.
Mất tích
Mất mát là trạng thái đau buồn và thường được mô tả là khoảng thời gian sau khi mất mát mà một người cảm thấy đau buồn. Độ dài của tang phụ phụ thuộc vào mức độ gần gũi của người chết với người để tang và cũng như khoảng thời gian mà người đưa tang đã dành để dự đoán về sự mất mát của người đó trước khi mất thực sự. Điều này rất quan trọng vì bệnh tật kéo dài của một người thân yêu trước khi chết để lại rất nhiều đau buồn trong tâm trí của một người. Mất người thân đòi hỏi bạn phải chấp nhận sự thật rằng sự mất mát của bạn là có thật, và người đã qua đời sẽ không quay trở lại. Sự mất mát cũng đòi hỏi sự đau khổ của một cá nhân vì anh ta phải chịu đựng nỗi đau của sự đau buồn trong một khoảng thời gian. Anh ấy phải học cách thích nghi với cuộc sống không có người đã khuất. Mất người thân cũng đòi hỏi bạn phải học cách đặt ít năng lượng cảm xúc hơn vào việc thương tiếc và sử dụng nó trong các công việc khác.
Sự khác biệt giữa Đau buồn và Mất mát là gì?
• Đau buồn là một cảm giác hoặc cảm xúc mà chúng ta cảm nhận được khi mất người thân. Tuy nhiên, người ta cũng cảm thấy đau buồn khi một thứ gì đó thân yêu bị lấy đi chẳng hạn như ly hôn, mất việc làm, v.v.
• Mất người thân là trạng thái đau buồn với những giai đoạn mất mát khác nhau.
• Cảm giác đau buồn tột cùng sau cái chết của một người thân yêu trong khi một người dần dần học cách đương đầu với mất mát.
• Quá trình mất mát bao gồm việc chấp nhận mất mát, đương đầu với nó và học cách sống và tiếp tục cuộc sống. Mặt khác, đau buồn là phản ứng tình cảm của một cá nhân.
