Sự khác biệt chính giữa ăn chay và thuần chay là người ăn chay là người không ăn thịt, gia cầm, hải sản hoặc cá trong khi người ăn chay là người không tiêu thụ bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc từ động vật.
Vegan và ăn chay, hay thuần chay và ăn chay là hai từ mà hầu hết mọi người cảm thấy khó hiểu. Trong khi cả hai thuật ngữ này đều đề cập đến việc loại trừ thịt động vật khỏi chế độ ăn uống, thì người ăn thuần chay cũng có thể đề cập đến một cách sống nhất định. Trên thực tế, thuần chay là một kiểu ăn chay.
Ai là người ăn chay?
Người ăn chay là người không ăn thịt, gia cầm, hải sản hoặc cá, hoặc bất kỳ sản phẩm phụ nào của việc giết mổ động vật. Người đó sống theo chế độ ăn kiêng bao gồm ngũ cốc, đậu, hạt, trái cây, rau và hạt và các nguồn thực phẩm không có nguồn gốc động vật khác. Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy rằng một số người ăn chay có xu hướng ăn trứng và các sản phẩm từ sữa trong khi một số người thì không. Điều này thực sự phụ thuộc vào kiểu ăn chay mà họ theo.
Có bốn kiểu người ăn chay chính:
Lacto-ovo Người ăn chay: tiêu thụ các sản phẩm từ sữa và trứng
Người ăn chay Lacto: Tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, nhưng không tiêu thụ trứng
Ovo Vegetarians: Ăn trứng
Người ăn chay: Tránh tất cả các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật và động vật
Hơn nữa, những người không ăn thịt hoặc gia cầm nhưng ăn cá được gọi là người ăn chay trường, trong khi những người ăn chay bán thời gian thường được gọi là người ăn chay linh hoạt. Tuy nhiên, về mặt kỹ thuật, hai danh mục này không thuộc về loại người ăn chay vì họ ăn thịt động vật.
Ai là người ăn chay?
Như đã giải thích ở trên, thuần chay là một loại người ăn chay. Trên thực tế, thuần chay là hình thức ăn chay nghiêm ngặt nhất. Người thuần chay là người không tiêu thụ bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc từ động vật. Các sản phẩm này bao gồm các sản phẩm từ sữa và các sản phẩm động vật khác. Một số người ăn chay trường đến mức không ăn ngay cả mật ong và men.
Thuần chay thường không chỉ là thực phẩm vì những người ăn thuần chay cũng tránh sử dụng tất cả các sản phẩm cá nhân và gia dụng như len, da, lông thú, v.v., được làm từ động vật. Một số cũng tránh mua các sản phẩm được thử nghiệm trên động vật. Như vậy, không sai khi nói rằng thuần chay là một cách ăn uống và sinh hoạt từ chối sự bóc lột và tàn ác đối với động vật. Một người ăn chay trường ít nhiều là một nhà hoạt động vì động vật.
Mối quan hệ giữa người ăn chay và người ăn chay là gì?
Veganism là một hình thức ăn chay. Nhưng thuần chay nghiêm ngặt hơn ăn chay vì nó tránh tất cả các hình thức sản phẩm có nguồn gốc từ động vật.
Sự khác biệt giữa Ăn chay và Ăn chay là gì?
Người ăn chay là người không ăn thịt, gia cầm, hải sản hoặc cá trong khi người ăn chay trường là người không tiêu thụ bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc từ động vật. Mặc dù bữa ăn chay không bao gồm thịt, gia cầm và cá, nhưng nó có thể bao gồm thực phẩm có nguồn gốc động vật như trứng và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, một bữa ăn thuần chay không có bất kỳ sản phẩm động vật nào như sữa và pho mát. Trên thực tế, một số người ăn chay trường thậm chí còn không ăn ngay cả mật ong và men.
Hơn nữa, ăn chay chủ yếu bao gồm chế độ ăn kiêng hoặc cách ăn uống. Ngược lại, ăn chay trường là một cách sống vì nó cũng mở rộng việc sử dụng các vật dụng cá nhân và gia đình. Điều này là do người ăn chay không ngại sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật như da và lông thú. Tuy nhiên, một người ăn chay trường phản đối mọi hình thức bóc lột động vật. Vì vậy, một người ăn thuần chay ít nhiều là một nhà hoạt động vì động vật.
Tóm tắt - Vegetarian vs Vegan
Sự khác biệt giữa ăn chay và thuần chay bắt nguồn từ loại sản phẩm họ sử dụng. Có nhiều kiểu người ăn chay. Thuần chay là hình thức ăn chay nghiêm ngặt nhất. Nó từ chối tiêu thụ các sản phẩm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật cũng như các sản phẩm cá nhân và gia dụng có nguồn gốc từ động vật.
