Sự khác biệt chính giữa magiê và magiê glycinate là magiê là một nguyên tố hóa học có ký hiệu Mg trong khi magiê glycinate là một hợp chất hóa học có công thức hóa học C4H 8MgN2O4.
Magie là một nguyên tố hóa học kim loại quan trọng có thể được tìm thấy trong các nguyên tố khối s như một kim loại kiềm thổ. Nguyên tố hóa học này có thể được sử dụng để tạo ra hoặc tạo ra nhiều hợp chất hóa học khác, chẳng hạn như magie glycinat.
Magiê là gì?
Magie là nguyên tố hóa học có số nguyên tử 12 và ký hiệu hóa học là Mg. Nó xuất hiện dưới dạng kim loại rắn sáng bóng màu xám ở nhiệt độ phòng. Magiê có thể được tìm thấy ở nhóm 2 và chu kỳ 3 trong bảng tuần hoàn. Do đó, nó được phân loại là một phần tử khối s. Hơn nữa, nó là một kim loại kiềm thổ (các nguyên tố hóa học nhóm 2 được đặt tên là kim loại kiềm thổ) với cấu hình electron là [Ne] 3s2.
Kim loại này là một nguyên tố hóa học dồi dào trong vũ trụ. Thông thường, magiê xảy ra trong sự kết hợp với các nguyên tố hóa học khác. Hơn nữa, trạng thái oxy hóa của magiê là +2. Kim loại tự do có khả năng phản ứng cao, nhưng chúng ta có thể sản xuất nó như một vật liệu tổng hợp. Nó có thể cháy, tạo ra ánh sáng rất sáng. Chúng tôi gọi nó là ánh sáng trắng rực rỡ. Chúng ta có thể thu được magie bằng cách điện phân muối magie. Các muối magiê này có thể được lấy từ nước muối.
Magiê là kim loại nhẹ, có giá trị nhiệt độ nóng chảy và điểm sôi thấp nhất trong số các kim loại kiềm thổ. Kim loại này giòn và dễ bị đứt gãy cùng với các dải cắt. Khi nó được hợp kim với nhôm, hợp kim trở nên rất dẻo.
Phản ứng giữa magie và nước không nhanh như canxi và các kim loại kiềm thổ khác. Khi nhúng một miếng magie vào nước, chúng ta có thể quan sát thấy các bọt khí hydro nổi lên trên bề mặt kim loại. Tuy nhiên, phản ứng tăng tốc với nước nóng. Hơn nữa, kim loại này có thể phản ứng với axit một cách tỏa nhiệt, ví dụ: axit clohydric (HCl).
Magnesium Glycinate là gì?
Magnesium glycinate có thể được mô tả là muối magiê của glycine, được bán dưới dạng thực phẩm chức năng. Chất này có một ion magiê (Mg + 2) liên kết với hai ion glycinat. Hơn nữa, nó có 14,1% magiê nguyên tố theo khối lượng. Do đó, 709 mg magiê glycinate chứa 100 mg magiê, làm cho đây là một chất bổ sung chế độ ăn uống hiệu quả. Magiê có thể kích hoạt hơn 600 enzym trong cơ thể. Nó cũng cần thiết cho sự tổng hợp DNA và RNA.
Chất này có thể được sử dụng như một loại thuốc cho nhiều tình trạng như lo lắng, mất ngủ, căng thẳng mãn tính và các tình trạng viêm nhiễm. Hơn nữa, điều quan trọng là phải dễ dàng đi vào giấc ngủ vì magiê sẽ làm tăng sản xuất GABA giúp làm dịu tâm trí, cho phép chúng ta ngủ ngon.
Chúng ta có thể uống thực phẩm chức năng này bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng thường nên uống trước khi đi ngủ 30 phút vì khi đó nó sẽ được hấp thụ đầy đủ vào cơ thể. Hơn nữa, liều lượng khuyến nghị hàng ngày cho chất bổ sung này là 320 mg đối với phụ nữ và 420 mg đối với nam giới.
Sự khác biệt giữa Magnesium và Magnesium Glycinate là gì?
Thuật ngữ magie và magie glycinate rất quan trọng trong ngành dược phẩm do giá trị bổ sung của chúng. Sự khác biệt chính giữa magiê và magiê glycinate là magiê là một nguyên tố hóa học có ký hiệu Mg trong khi magiê glycinate là một hợp chất hóa học có công thức hóa học C4H8 MgN2O4
Bảng sau đây tóm tắt sự khác biệt giữa magie và magie glycinat.
Tóm tắt - Magnesium vs Magnesium Glycinate
Magie là nguyên tố hóa học có số nguyên tử 12 và ký hiệu hóa học là Mg. Magnesium glycinate là muối magiê của glycine, được bán dưới dạng thực phẩm chức năng. Sự khác biệt chính giữa magiê và magiê glycinate là magiê là một nguyên tố hóa học có ký hiệu Mg trong khi magiê glycinate là một hợp chất hóa học có công thức hóa học C4H8 MgN2O4
