Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga và Kundalini Yoga là hai thuật ngữ được sử dụng trong hệ thống triết học của Yoga. Cả hai khác nhau về mục đích của họ. Kriya Yoga là một thuật ngữ được đặt ra bởi Paramahamsa Yogananda nổi tiếng, tác giả của Tự truyện về một Yogi. Ông kết hợp thuật ngữ này trong cuốn sách của mình. Trên thực tế, Kriya Yoga đại diện cho phong cách Yoga do Paramahamsa Yogananda chủ trương.
Kriya Yoga hướng tới việc đạt được sự phát triển tinh thần trong cuộc sống của người tập bằng cách điều chỉnh sơ đồ thở thông qua các buổi tập Pranayama vất vả. Tóm lại, có thể nói Kriya Yoga chỉ ra các cấp độ khác nhau của Pranayama.
Mặt khác Kundalini Yoga đề cập đến một môn thể chất và tinh thần của Yoga nhằm mục đích phát triển sự thuần khiết của tâm trí và cơ thể, từ đó mở đường cho trạng thái hấp thụ tinh thần. Kundalini Yoga có thể được thực hành thông qua các kỹ thuật thiền định.
Điều thú vị cần lưu ý là Kundalini Yoga còn được gọi bằng cái tên Yoga của nhận thức vì nó đã đi một chặng đường dài trong việc cải thiện các khía cạnh của ý thức con người, trực giác và kiến thức về bản thân. Nó mang lại tiềm năng con người vô hạn tiềm ẩn bên trong mỗi con người. Kundalini Yoga nhằm mục đích kích hoạt Kundalini Shakti trong mỗi con người để khiến anh ta đạt được sức mạnh tâm linh và phẩm chất phục vụ người khác, giúp người tập gần hơn với Chúa.
Có một điều thú vị là nhà hiền triết Patanjali, người sáng lập ra hệ thống triết học Yoga đã không nói nhiều về Kriya Yoga hoặc các khía cạnh của Kundalini Yoga trong thực hành. Ông chủ yếu nhấn mạnh vào việc thực hành Raja Yoga để đạt được trạng thái hạnh phúc cao nhất. Kundalini Yoga cũng hướng tới việc đạt được trạng thái hạnh phúc cao nhất. Đây là một vài điểm khác biệt giữa Kriya Yoga và Kundalini Yoga.
