Thiền vs Quán tưởng
Thiền và Quán tưởng là hai từ thường bị nhầm lẫn do sự giống nhau trong ý nghĩa của chúng, mặc dù người ta có thể phân biệt được sự khác biệt giữa hai từ. Để hiểu được sự khác biệt giữa hai từ đầu tiên chúng ta hãy định nghĩa hai từ. Thiền bao gồm việc tập trung vào một đối tượng hoặc một biểu tượng tôn giáo trong một khoảng thời gian đáng kể. Mặt khác, suy ngẫm liên quan đến việc suy nghĩ nghiêm túc về một chủ đề cụ thể, hoặc bất kỳ khía cạnh nào khác liên quan đến thói quen làm việc hoặc ý tưởng của chúng ta. Điều này cho thấy có sự khác biệt chính giữa ý nghĩa và nội hàm của chúng. Qua bài viết này, hãy cùng chúng tôi xem xét chi tiết sự khác biệt này.
Thiền là gì?
Thiền bao gồm việc tập trung vào một đối tượng hoặc một biểu tượng tôn giáo trong một khoảng thời gian đáng kể. Nó cũng đòi hỏi một số kỹ thuật để thực hiện trơn tru. Các kỹ thuật thiền định được giảng dạy bởi guru hoặc giáo viên tâm linh cho đệ tử hoặc học sinh. Thiền định là một phần rất quan trọng của Ashtanga Yoga. Trên thực tế, nó là một trong tám chi của Yoga.
Thiền nhằm mục đích hoàn thiện nghệ thuật Yoga. Nó nhằm vào sự hấp thụ tinh thần của tâm trí. Nói cách khác, Thiền định dẫn đến sự giải thoát. Tuy nhiên, chiêm ngưỡng khác với thiền định. Bây giờ chúng ta hãy xem xét các đặc điểm của việc chiêm ngưỡng để xác định sự khác biệt giữa hai điều này.
Chiêm ngưỡng là gì?
Không giống như thiền định, chiêm nghiệm bao gồm suy nghĩ nghiêm túc về một chủ đề cụ thể, hoặc bất kỳ khía cạnh nào khác liên quan đến thói quen làm việc hoặc ý tưởng của chúng ta. Quán niệm liên quan đến suy nghĩ, trong khi thiền định liên quan đến việc ngừng suy nghĩ. Do đó, có thể nói rằng suy ngẫm hoàn toàn trái ngược với thiền định về mục đích.
Chiêm ngưỡng liên quan đến việc phản ánh những suy nghĩ, những cách khác nhau để thực hiện những suy nghĩ đó thành hành động và những thứ tương tự. Suy ngẫm dẫn đến sự trói buộc. Đôi khi, việc chiêm ngưỡng cũng kết thúc trong việc củng cố kiến thức tâm linh. Nếu chúng ta suy ngẫm về bản chất của linh hồn tối cao hay Brahman, thì chúng ta sẽ tiến gần hơn tới sự phát triển tâm linh. Nếu chúng ta suy ngẫm về mục đích cá nhân, thì nó dẫn đến sự ràng buộc phổ quát theo chân lý triết học.
Các nhà hiền triết vĩ đại đã khuyến nghị thiền định để đạt được mục tiêu của bạn là đạt được sự giải thoát vào cuối cuộc đời. Mặt khác, sự chiêm nghiệm nhiều nhất có thể củng cố các thủ tục thiền định nhưng nó không thể trực tiếp đưa chúng ta đến sự giải thoát vào cuối cuộc đời. Chiêm ngưỡng cũng liên quan đến nghiên cứu. Hòa giải không liên quan đến nghiên cứu cho vấn đề đó. Điều này làm nổi bật sự khác biệt rõ ràng giữa thiền định và chiêm nghiệm. Sự khác biệt giữa cả hai có thể được tóm tắt như sau.
Sự khác biệt giữa Thiền và Quán tưởng là gì?
Định nghĩa của Thiền và Quán niệm:
Thiền: Thiền bao gồm việc tập trung vào một đối tượng hoặc một biểu tượng tôn giáo trong một khoảng thời gian đáng kể.
Suy ngẫm: Chiêm ngưỡng bao gồm suy nghĩ nghiêm túc về một chủ đề cụ thể hoặc bất kỳ khía cạnh nào khác liên quan đến thói quen làm việc hoặc ý tưởng của chúng ta.
Đặc điểm của Thiền và Quán niệm:
Suy nghĩ:
Thiền: Thiền liên quan đến việc ngừng suy nghĩ.
Suy ngẫm: Chiêm ngưỡng liên quan đến suy nghĩ.
Mục tiêu:
Thiền: Thiền nhằm mục đích hoàn thiện nghệ thuật Yoga. Nó nhằm vào sự hấp thụ tinh thần của tâm trí.
Suy ngẫm: Chiêm ngưỡng bao gồm việc phản ánh những suy nghĩ, các cách khác nhau để thực hiện những suy nghĩ đó thành hành động và những thứ tương tự.
Kết quả:
Thiền: Thiền dẫn đến sự giải thoát.
Chiêm ngưỡng: Sự suy tư dẫn đến sự trói buộc.
