Sự khác biệt chính giữa cơ hiếu khí và kỵ khí là cơ hiếu khí cần oxy cho các chức năng của chúng, trong khi cơ kỵ khí không cần oxy để hoạt động.
Cơ bắp là thành phần chính tham gia vào quá trình vận động của chúng ta. Hơn nữa, chúng hỗ trợ trong việc duy trì hình dạng cơ thể. Cơ bắp có thể hô hấp theo cả thể khí và kỵ khí. Do đó, cơ bắp trải qua các chức năng trong điều kiện có và không có oxy. Dựa vào đó, có hai cơ là cơ hiếu khí và cơ kỵ khí. Các cơ hiếu khí cần oxy cho quá trình hô hấp tế bào của chúng. Nói cách khác, những cơ này phụ thuộc vào oxy để tạo ra năng lượng. Do đó, ti thể có mặt với số lượng lớn. Mặt khác, các cơ kỵ khí không cần oxy để tạo ra năng lượng. Chúng có các mảnh ty thể hoặc các enzym cần thiết cho quá trình hô hấp kỵ khí. Do đó, chúng không phụ thuộc vào oxy. Do đó, sự khác biệt chính giữa cơ hiếu khí và kỵ khí là nhu cầu oxy.
Cơ bắp Aerobic là gì?
Khi có oxy, các cơ aerobic sẽ sản sinh ra năng lượng cho các hoạt động của cơ bắp. Các cơ này thực hiện quá trình phosphoryl hóa oxy hóa như là quá trình tạo ra năng lượng chính. Ngoài ra, vào cuối quá trình hô hấp, các cơ hiếu khí tạo ra tổng cộng 32 phân tử ATP từ một phân tử glucose. Hơn nữa, hô hấp hiếu khí xảy ra ở các cơ ưa khí là một quá trình chậm và kéo dài. Đó là một quá trình bền vững của quá trình tiếp nhận năng lượng trong cơ bắp. Tuy nhiên, khi không có oxy, các cơ này có thể lựa chọn các phương pháp thay thế không cần oxy để sản sinh năng lượng.
Hình 01: Sự trao đổi chất của cơ
Một số lượng lớn hơn các ti thể có trong các cơ hiếu khí để thực hiện quá trình phosphoryl hóa oxy hóa hiệu quả. Trong khi đó, các cơ kỵ khí có số lượng ti thể ít hơn. Hơn nữa, quá trình co cơ của cơ hiếu khí khác với quá trình co cơ của cơ kỵ khí.
Các bài tập aerobic như đi bộ nhanh, cắt cỏ, chạy, bơi và đi xe đạp lên dốc là một số bài tập aerobic cường độ cao giúp tăng cường hô hấp trong các cơ thể dục nhịp điệu.
Cơ kỵ khí là gì?
Khi thiếu oxy, một số cơ sẽ trải qua quá trình hô hấp kỵ khí để đáp ứng nhu cầu năng lượng của chúng. Chúng là các cơ kỵ khí. Ngoài ra, các cơ ưa khí sử dụng quá trình đường phân thay vì quá trình phosphoryl hóa oxy hóa để tạo ra năng lượng. Tuy nhiên, quá trình đường phân tạo ra ít năng lượng hơn so với quá trình phosphoryl hóa oxy hóa. Nhưng, quá trình tạo ra năng lượng diễn ra nhanh hơn trong quá trình hô hấp kỵ khí. Vì các cơ kỵ khí không trải qua quá trình phosphoryl hóa oxy hóa nên chúng chứa ít ty thể hơn. Chúng chỉ có các đoạn ty thể có thể giải phóng các enzym cần cho quá trình đường phân.
Bên cạnh đó, cơ kỵ khí chỉ tạo ra 2 phân tử ATP thông qua hô hấp kỵ khí từ một phân tử glucose. Ngoài ra, nó tạo ra axit lactic như một sản phẩm phụ có thể dẫn đến sự phát triển của chuột rút ở các cơ kỵ khí. Hơn nữa, điều này có thể dẫn đến sự mệt mỏi của các cơ kỵ khí.
Cơ kỵ khí bị giảm lưu lượng máu bên trong chúng. Đây là một trong những lý do khiến cơ bắp chuyển thành cơ yếm khí.
Điểm giống nhau giữa Cơ bắp hiếu khí và kỵ khí là gì?
- CơKhí và kỵ khí có khả năng sản xuất ATP dưới dạng năng lượng.
- Cả hai đều là kết quả của các trạng thái luyện tập khác nhau.
Sự khác biệt giữa cơ bắp ưa khí và kỵ khí là gì?
Sẵn có oxy rất quan trọng đối với cơ bắp để sản xuất năng lượng thông qua quá trình hô hấp. Nếu có ôxy, cơ bắp trải qua quá trình hô hấp hiếu khí. Do đó, chúng trở thành cơ bắp ưa khí. Ngược lại, khi thiếu oxy, các cơ sẽ thực hiện quá trình hô hấp kỵ khí. Do đó, chúng trở thành cơ kỵ khí. Do đó, đây là sự khác biệt chính giữa cơ hiếu khí và kỵ khí. Một sự khác biệt khác giữa cơ hiếu khí và kỵ khí là số lượng ti thể có mặt. Cơ hiếu khí có nhiều ti thể hơn cơ kỵ khí. Hơn nữa, các cơ hiếu khí tạo ra nhiều phân tử ATP hơn bằng cách oxy hóa phosphoryl hóa trong khi các cơ kỵ khí có thể tạo ra ít ATP hơn thông qua quá trình đường phân.
Đồ họa thông tin dưới đây cung cấp thêm thông tin về sự khác biệt giữa các cơ ưa khí và kỵ khí.
Tổng hợp - Cơ bắp hiếu khí vs kỵ khí
Cơhiếu khí và kỵ khí là hai loại cơ dựa trên nhu cầu oxy của chúng. Cơ hiếu khí cần oxy, trong khi cơ kỵ khí không cần oxy. Theo đó, cơ hiếu khí phụ thuộc vào quá trình phosphoryl hóa oxy hóa, trong khi cơ kỵ khí phụ thuộc vào quá trình đường phân để tạo ra năng lượng. Cuối cùng, các cơ ưa khí tạo ra nhiều năng lượng hơn so với các cơ kỵ khí. Vì vậy, điều này tóm tắt sự khác biệt giữa các cơ hiếu khí và kỵ khí.
