Thể dục nghệ thuật và Nhịp điệu
Thể dục dụng cụ đẹp và hấp dẫn cho xem. Cứ bốn năm một lần, thế giới lại được chứng kiến những màn trình diễn uyển chuyển và lướt nhẹ của các vận động viên thể dục dụng cụ hỗ trợ và giữ thăng bằng cho cơ thể của họ trong Thế vận hội. Chúng tôi yêu những con búp bê nhảy múa đó cảm giác như thể chúng có cơ thể bằng cao su không có xương. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng có hai hình thức thể dục khác biệt được gọi là thể dục nghệ thuật và thể dục nhịp điệu. Vẫn còn ít người biết sự khác biệt giữa hai loại thể dục này. Bài báo này nêu bật những điểm khác biệt này.
Thể dục nghệ thuật
Hình thức thể dục này là hình thức thể dục được biết đến nhiều hơn vì hầu hết chúng ta đều thích xem các vận động viên thể dục yêu thích của mình biểu diễn trên các thanh không đồng đều, thanh song song, vòm, bài tập sàn, xà thăng bằng, v.v. Nếu bạn là một vận động viên thể dục nghệ thuật, bạn phải có khả năng thực hiện trên tất cả các thiết bị được sử dụng trong hình thức thể dục dụng cụ này. Sự dẻo dai và sức bền là hai điều kiện tiên quyết quan trọng nhất để thực hiện các bài tập thể dục nghệ thuật vì người tập thể dục phải nhảy và nhào lộn trên không và cũng phải thực hiện các động tác lộn nhào. Thể dục nghệ thuật gần với nhào lộn hơn mặc dù những vận động viên thể dục có tay nghề cao khiến nó giống như một buổi biểu diễn khiêu vũ.
Thể dục nhịp điệu
Thể dục nhịp điệu là một hình thức thể dục là các bài tập được thực hiện trên nền nhạc và sử dụng nhiều đạo cụ khác nhau có tính năng động như vòng, ruy băng, bóng, gậy, v.v. Người tập thể dục thực hiện các bài tập đòi hỏi sự linh hoạt, thăng bằng và đĩnh đạc cùng với động tác nhào lộn, vốn là điều kiện tiên quyết của tất cả các môn thể dục. Các bài thể dục nhịp điệu luôn được thực hiện trên sàn và không yêu cầu người tập thể dục phải có sự hỗ trợ của vòm, xà và vòng.
Sự khác biệt giữa Thể dục nghệ thuật và Thể dục nhịp điệu là gì?
• Trong khi cả nam và nữ vận động viên thể dục nghệ thuật, chỉ có phụ nữ mới được phép tham gia thể dục nhịp điệu.
• Sức mạnh và sự nhanh nhẹn quan trọng hơn trong thể dục nghệ thuật trong khi sự linh hoạt, nhịp nhàng, phối hợp tay và mắt, sự duyên dáng, đĩnh đạc, kỹ năng nhảy múa, v.v. quan trọng hơn trong thể dục nhịp điệu.
• Thể dục nghệ thuật sử dụng các đạo cụ tĩnh như vòm, xà, thanh, v.v. trong khi thể dục nhịp điệu sử dụng các đạo cụ động như ruy băng, bóng, vòng, câu lạc bộ, v.v.
• Không có nhạc trong thể dục nghệ thuật ngoại trừ các bài tập sàn do phụ nữ thực hiện, trong khi tất cả các bài tập thể dục nhịp điệu đều được đặt thành nhạc.
• Thể dục nghệ thuật có nguồn gốc từ các cuộc thi thể thao của Hy Lạp cổ đại, trong khi thể dục nhịp điệu có nguồn gốc từ trượt băng và trượt băng nghệ thuật.
• Sàn thể dục nhịp điệu có đệm.
• Nga được cho là đã giới thiệu môn thể dục nhịp điệu ra thế giới.
• Nhào lộn và nhào lộn vẫn là trọng tâm của thể dục nghệ thuật trong khi sự duyên dáng và đĩnh đạc được thể hiện trong thể dục nhịp điệu.
