Sự khác biệt chính - Cảm hứng vs Sự hết hạn
Thở là quá trình đưa khí vào và ra khỏi phổi nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trao đổi khí trong môi trường bên trong. Nó còn được gọi là hô hấp hoặc thông gió. Cơ sở khoa học của thở là hoạt động đưa oxy (O2) vào và thải carbon dioxide (CO2) ra khỏi phổi. Tất cả các sinh vật hiếu khí đều cần oxy cho quá trình hô hấp tế bào. Hai lá phổi là cơ quan quan trọng chính của hệ thống hô hấp. Các thành phần quan trọng khác của hệ hô hấp là khí quản (được gọi là khí quản), các nhánh này tiếp tục phân nhánh thành phế quản và tiểu phế quản. Quá trình hô hấp được chia thành hai giai đoạn phân biệt được xác định là cảm hứng (hít vào) và thở ra (thở ra). Trong quá trình truyền cảm hứng, cơ hoành co lại và kéo xuống, trong khi cơ giữa các xương sườn co lại và kéo lên trên. Hoạt động này làm tăng kích thước của khoang ngực và giảm áp lực của nó. Kết quả là, không khí tràn vào phổi và làm đầy nó ngay lập tức. Trong quá trình thở ra, cơ hoành giãn ra và thể tích khoang ngực giảm dần. Áp suất bên trong nó tăng lên trong khi phổi co lại và đẩy không khí ra ngoài. Nhịp thở hoặc nhịp hô hấp được xác định bằng 12 đến 18 nhịp thở mỗi phút. Sự khác biệt chính giữa cảm hứng và hô hấp là, cảm hứng là một quá trình tích cực đưa không khí vào phổi trong khi quá trình thở ra là một quá trình thụ động loại trừ không khí ra khỏi phổi.
Cảm hứng là gì?
Cơ hoành là cấu trúc chính (cơ) của hô hấp. Nó là một cấu trúc màng cơ hình vòm. Cơ hoành ngăn cách lồng ngực (lồng ngực) với các khoang bụng ở động vật có vú. Các cơ của cơ hoành phát sinh từ phần dưới của xương ức (xương ức). Sáu xương sườn dưới và đốt sống thắt lưng (thăn) của cột sống được gắn với một gân màng trung tâm. Bằng cách co cơ hoành, nó làm tăng chiều cao bên trong của khoang ngực. Do đó, nó làm giảm áp suất bên trong của nó. Khung sườn di chuyển lên và ra ngoài và cơ hoành làm phẳng để tăng không gian bên trong. Quá trình này làm cho không khí bên ngoài đi vào phổi. Do đó, nó được gọi là nguồn cảm hứng.
Hình 01: Cảm hứng và Sự kết thúc
Thông thường người ta ước tính rằng không khí thở chứa 21% oxy (O2) và 0.04% CO2.Khi chúng ta tập thể dục, lượng oxy cần thiết sẽ tăng lên. Điều này làm tăng sự hấp thụ oxy và nó tạo ra nhịp thở nhanh hơn. Sự hấp thụ oxy tăng lên này được gọi là VO2Đây được gọi là “lượng oxy mà cơ thể chúng ta sử dụng mỗi phút”. Điều này có thể được sử dụng như một phép đo để xác định mức độ thể chất của chúng tôi. VO2tối đa được gọi là VO2max. Giả định rằng VO2max càng cao thì mức độ thể chất của chúng ta càng cao. Trong việc truyền cảm hứng, điều cực kỳ quan trọng là phải biết các thuật ngữ năng lực truyền cảm hứng và khối lượng dự trữ truyền cảm hứng. “Khả năng hô hấp” được định nghĩa là số lượng tối đa có thể hít vào (sau khi thở ra bình thường). Mặt khác, thuật ngữ “thể tích dành riêng cho máy thở” được mô tả là, sau nhịp thở bình thường, đây là thể tích bổ sung mà chúng ta có thể hít vào.
Hết hạn là gì?
Hết hạn là dòng hơi thở ra khỏi sinh vật. Đây còn được gọi là thở ra. Ở người, trong quá trình thở là quá trình đưa không khí ra khỏi phổi qua đường thở ra môi trường bên ngoài. Trong thời gian thở ra, các cơ liên sườn và cơ hoành được thả lỏng, do đó sẽ trở lại vị trí ban đầu. Điều này làm giảm không gian bên trong và tăng áp suất bên trong. Nó tiếp tục làm giảm kích thước của khoang ngực. Do đó, phổi buộc không khí ra ngoài.
Hình 02: Quá trình hoạt động và cảm hứng của phổi
Khi đo hoạt động của phổi, các thuật ngữ “thể tích dự trữ trong quá trình thở ra” và “thể tích còn lại” rất quan trọng. “Thể tích dự trữ thở ra” được gọi là, sau khi thở ra bình thường. Đây là khối lượng thêm mà chúng ta có thể thở ra. “Thể tích còn lại” được định nghĩa là lượng không khí còn lại trong phổi sau khi chúng ta thở ra càng nhiều càng tốt. Người ta cũng ước tính trong một lần thở ra bình thường có 17% O2và 4% CO2
Điểm giống nhau giữa Cảm hứng và Sự hết hạn là gì?
- Cả hai giai đoạn đều là những phần chính của quá trình hô hấp.
- Trong cả hai trường hợp, màng chắn liên quan đến việc thực hiện các thay đổi về cấu trúc để tạo điều kiện cho cảm hứng và thời hạn sử dụng.
- Oxy và carbon dioxide có trong cả hai trường hợp với thể tích khác nhau.
- Cả hai giai đoạn đều quan trọng đối với sự sống còn của con người.
Sự khác biệt giữa Cảm hứng và Sự hết hạn là gì?
Inspiration vs Expiration |
|
| Cảm hứng là sự hút không khí vào phổi. | Expiration là sự tống không khí ra khỏi phổi. |
| Trạng thái của Quy trình | |
| Cảm hứng là một quá trình hoạt động. | Hết hạn là một quá trình thụ động. |
| Thay đổi cơ | |
| Trong cảm hứng, các cơ liên sườn bên ngoài được co lại và các cơ liên não bên trong được thư giãn. | Khi hết hạn, các cơ liên sườn bên ngoài được thả lỏng và các cơ liên nội mạc được co lại. |
| Chuyển động lồng sườn | |
| Theo cảm hứng, khung xương sườn di chuyển về phía trước và bên ngoài. | Khi hết hạn, khung xương sườn di chuyển xuống dưới và vào trong. |
| Co cơ hoành | |
| Theo cảm hứng, màng ngăn co lại và phẳng. | Khi hết hạn, màng ngăn sẽ giãn ra và trở thành hình vòm ban đầu. |
| Kích thước của Khoang Lồng ngực | |
| Theo cảm hứng, kích thước của khoang ngực tăng lên. | Khi hết hạn, kích thước khoang ngực giảm xuống. |
| Áp suất bên trong | |
| Theo cảm hứng, áp suất không khí trong phổi nhỏ hơn áp suất khí quyển. | Khi hết hạn, áp suất không khí trong phổi cao hơn áp suất khí quyển. |
Tóm tắt - Inspiration vs Expiration
Thở là quá trình đưa không khí vào và ra khỏi phổi nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trao đổi khí trong cơ thể. Nó còn được gọi là hô hấp hoặc thông gió. Quá trình thở chủ yếu được thực hiện bằng cách đưa oxy (O2) vào và thải carbon dioxide (CO2) ra khỏi phổi. Hô hấp được chia thành hai giai đoạn phân biệt; cảm hứng (hít vào) và thở ra (thở ra). Tốc độ hô hấp cho biết dấu hiệu quan trọng của các bệnh nghiêm trọng liên quan đến hệ hô hấp. Sự khác biệt giữa hứng và thở ra là, hứng là một quá trình tích cực, nơi nó đưa không khí vào phổi trong khi thở ra là một quá trình thụ động, là quá trình tống không khí ra khỏi phổi.
Tải xuống phiên bản PDF của Inspiration vs Expiration
Bạn có thể tải xuống phiên bản PDF của bài viết này và sử dụng nó cho mục đích ngoại tuyến theo ghi chú trích dẫn. Vui lòng tải xuống phiên bản PDF tại đây Sự khác biệt giữa Cảm hứng và Sự hết hạn
