Sự khác biệt chính - DHEA vs DHA
DHEA (Dehydroepiandrosterone) và DHA (Docosahexaenoic acid) là những thành phần quan trọng có trong cơ thể con người. Cả hai hợp chất đều tham gia vào các quá trình điều chỉnh và phát triển cụ thể khác nhau của cơ thể. Mặc dù cả hai hợp chất này dường như sở hữu các loại từ viết tắt giống nhau, nhưng cả hai hợp chất đều hoàn toàn khác nhau về khía cạnh phân loại, tổng hợp và chức năng. DHEA là một hormone steroid nội sinh, và DHA là một axit béo omega-3. Đây là điểm khác biệt chính giữa DHEA và DHA.
DHEA là gì?
DHEA (dehydroepiandrosterone) thường được gọi là androstenolone. DHEA là một hormone steroid nội sinh. Nó chủ yếu được tổng hợp ở tuyến thượng thận, não và trong tuyến sinh dục. DHEA được coi là có nhiều chức năng tiềm ẩn trong cơ thể và là một trong những steroid lưu thông trong cơ thể dồi dào nhất. Trong não, DHEA hoạt động như một chất trung gian trao đổi chất, liên quan đến việc tổng hợp các hormone sinh dục steroid androgen.
Nó cũng có tiềm năng hoạt động như một neurosteroid và neutrophin mà DHEA liên kết với một loạt các protein bề mặt tế bào và hạt nhân. Neurosteroid có tiềm năng tham gia vào việc thay đổi nhanh chóng các quá trình kích thích tế bào thần kinh đạt được thông qua các tương tác khác nhau với các thụ thể bề mặt tế bào và các kênh ion phối tử. Tế bào thần kinh là một loại protein liên quan đến việc cảm ứng sự tồn tại và phát triển của các tế bào thần kinh. Vì vậy, DHEA là một thành phần quan trọng thiết yếu của hệ thần kinh trung ương.
Cơ chế tổng hợp DHEA liên quan đến hai hormone ACTH (hormone vỏ thượng thận) và GnRH (hormone giải phóng gonadotrophin). ACTH kiểm soát quá trình tổng hợp DHEA trong zona reticularis của vỏ thượng thận và GnRH điều chỉnh tuyến sinh dục trong quá trình tổng hợp DHEA. Hormone steroid nội sinh này cũng được sản xuất trong não. Cholesterol hoạt động như một tiền chất trong việc tổng hợp DHEA thông qua các enzym khác nhau. Trong tổng số DHEA được tổng hợp trong cơ thể, tỷ lệ DHEA cao hơn có nguồn gốc từ vỏ thượng thận và thông qua quá trình khử lưu huỳnh của dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS).
Hình 01: DHEA
Sản xuất DHEA cao hơn trong cơ thể có thể được kích thích thông qua các bài tập thường xuyên. Ở động vật linh trưởng, điều này đạt được thông qua việc hạn chế calo. Các lý thuyết cho thấy kích thích sản xuất DHEA nội sinh thông qua việc hạn chế calo dẫn đến kéo dài tuổi thọ.
DHA là gì?
DHA (axit docosahexaenoic) được coi là một axit béo omega-3 có mặt như các thành phần cấu trúc chính trong não người, vỏ não, võng mạc của mắt và da. DHA có thể được lấy từ các nguồn khác nhau bao gồm sữa mẹ, dầu cá hoặc dầu từ các loại tảo cụ thể.
Nó cũng có thể được tổng hợp từ axit alpha-linolenic, là một trong hai axit béo thiết yếu không thể được tổng hợp trong cơ thể. Cơ chế này được sử dụng hầu hết bởi động vật ăn cỏ và động vật ăn thịt không phụ thuộc vào bất kỳ nguồn thực phẩm hải sản nào. Axit alpha-linolenic về cơ bản được tổng hợp trong thực vật và là một axit béo omega-3 ngắn. Những động vật thu được ít hải sản hơn có khả năng sản xuất DHA thông qua các con đường trao đổi chất với số lượng thấp hơn.
Cá và các sinh vật đa bào khác thu nhận DHA thông qua vi tảo quang hợp là loài dị dưỡng có mặt như là nguồn thực phẩm của đại dương. Hàm lượng DHA tăng lên dọc theo chuỗi thức ăn trong các hệ sinh thái đó. Crypthecodinium cohnii và Schizochytrium là các loại vi tảo khác nhau liên quan đến sản xuất thương mại DHA. Vì DHA được tổng hợp bằng cách sử dụng các nguồn có nguồn gốc thực vật, nên nó là 100% dành cho người ăn chay.
Hình 02: DHA
Trong não và võng mạc của mắt, DHA có mặt như là axit béo omega-3 dồi dào nhất. 60% tổng số axit béo không bão hòa của não hiện diện dưới dạng DHA trong khi võng mạc; nó là 40%. Nguồn cung cấp DHA tốt nhất cho con người trong thời kỳ sơ sinh được lấy từ sữa mẹ thông qua việc cho con bú. Sữa mẹ có tỷ lệ DHA cao nhất so với bất kỳ nguồn nào khác. Ở các giai đoạn phát triển sau này của con người, DHA được thu nhận thông qua chế độ ăn uống.
Sự giống nhau giữa DHEA và DHA là gì?
Cả hai đều tham gia vào quá trình phát triển của cơ thể con người
Sự khác biệt giữa DHEA và DHA là gì?
DHEA và DHA |
|
| DHEA là một hormone steroid nội sinh. | DHA là một axit béo omega-3. |
| Tổng hợp | |
| DHEA được tổng hợp trong tuyến thượng thận, não và trong tuyến sinh dục và có nguồn gốc từ cholesterol. | DHA được tổng hợp bởi Escherichia coli biến đổi, axit alpha linolenic và thông qua vi tảo quang hợp Crypthecodinium cohnii và Schizochytrium. |
| Chức năng | |
| DHEA có chức năng như một tiền chất của hormone sinh dục nam và nữ, bao gồm testosterone và estrogen. | DHA là một thành phần cấu trúc và chức năng quan trọng của não đang phát triển và quan trọng đối với sức khỏe của tim. |
Tổng hợp - DHEA vs DHA
DHEA là một hormone steroid nội sinh. Nó chủ yếu được tổng hợp ở tuyến thượng thận, não và trong tuyến sinh dục. DHEA hiện diện như một thành phần quan trọng của hệ thống thần kinh trung ương có chức năng phát triển và kích thích các tế bào thần kinh. DHA là một axit béo omega-3. DHA được tổng hợp bởi Escherichia coli biến đổi, axit alpha-linolenic và thông qua vi tảo quang hợp Crypthecodinium cohnii và Schizochytrium. Cả hai hợp chất đều tham gia vào các quá trình điều chỉnh và phát triển cụ thể khác nhau của cơ thể. Đây là sự khác biệt giữa DHEA và DHA.
Tải xuống phiên bản PDF của DHEA vs DHA
Bạn có thể tải xuống phiên bản PDF của bài viết này và sử dụng nó cho mục đích ngoại tuyến theo ghi chú trích dẫn. Vui lòng tải xuống phiên bản PDF tại đây Sự khác biệt giữa DHEA và DHA
