Ý thức vs Tiềm thức
Trong tâm lý học, tâm trí của chúng ta được chia thành 3 phần chính. Liệt kê chúng từ bề mặt của tâm trí đến sâu thẳm; chúng có ý thức, tiềm thức và vô thức. Nhiều nhà tâm lý học đã định nghĩa chúng theo nhiều cách khác nhau. Ý thức và tiềm thức là hai lớp bên ngoài nhất của tâm trí con người.
Ý thức
Tâm trí là lớp đầu tiên của tâm trí con người, chịu trách nhiệm về logic và suy luận. Nó cũng kiểm soát các hành động của bạn mà bạn cố ý làm. Tâm trí có ý thức là giao diện đầu tiên của tâm trí bạn với thế giới bên ngoài. Nó tiếp nhận thông tin với tốc độ rất nhanh và lọc ra những thông tin cần thiết chuyển chúng vào tiềm thức để sử dụng sau này. Đây là lý do tại sao khi bạn nhìn thấy toàn bộ khung cảnh, bạn không nhớ từng điều nhỏ nhặt mà bạn nhìn thấy, mà chỉ nhớ những thứ mà tâm trí bạn có ý thức quyết định lưu trữ như một bộ nhớ. Người ta có thể tranh luận rằng tâm trí có ý thức giải quyết các chức năng thấp hơn của tâm trí vì nhận thức, phân tích, tập trung về cơ bản bị ràng buộc với tâm trí có ý thức. Đầu óc tỉnh táo giúp suy nghĩ chín chắn và quyết định dựa trên cảm giác. Nếu tâm trí tỉnh táo có thể được điều chỉnh và rèn luyện đúng cách, thì việc làm việc hiệu quả và đạt được mục tiêu sẽ dễ dàng hơn. Tâm trí có ý thức là một phần của tâm trí có thể được kiểm soát. Do đó, ý thức của bạn càng được rèn luyện thì bạn càng trở nên kỷ luật và văn minh hơn.
Tiềm thức
Tâm trí tiềm thức là giai đoạn tâm trí nằm giữa tâm trí có ý thức và tâm trí vô thức. Đây là lớp xác định bạn vì nó chứa niềm tin, thái độ, giá trị, động lực của bạn, v.v. Nó không có định nghĩa chính xác. Tâm trí tiềm thức không dễ tiếp cận so với tâm trí có ý thức bởi vì những ký ức ở trạng thái sâu hơn một chút. Tiềm thức không phải là một thuật ngữ trong văn bản phân tích tâm lý vì nó gây hiểu lầm và có thể bị hiểu sai là tâm trí vô thức. Có thể nói rằng tiềm thức lưu giữ thông tin được hấp thụ bởi tâm trí có ý thức và khi tâm trí có ý thức quá tải, chúng sẽ được gửi vào tiềm thức để sử dụng sau này. Thông tin nó chứa có thể không được tổ chức tốt và do đó, cần được xử lý nhận thức trước khi nó được tâm trí có ý thức sử dụng cho một việc gì đó. Ví dụ: cố gắng gọi lại một số điện thoại có thể mất một lúc và ghi nhớ một số sự cố hoặc kết nối với số cụ thể đó; nhưng với một số nỗ lực, một người có thể nhớ các con số một cách tuần tự bởi vì nó đã bị chôn vùi trong tiềm thức. Khi một người sử dụng trí nhớ hoặc thông tin liên quan đến tiềm thức, chúng ta sẽ thấy nó hoạt động “theo bản năng”.
Sự khác biệt giữa Ý thức và Tiềm thức là gì?
• Ý thức là phần của tâm trí được nhận thức đầy đủ và tâm trí tiềm thức là phần không được nhận thức đầy đủ.
• Lưu trữ thông tin có ý thức trong tâm trí có thể dễ dàng truy cập nhưng để truy cập thông tin được lưu trữ trong tiềm thức thì cần thêm một chút nỗ lực.
• Ý thức liên quan đến các hành động có thể kiểm soát được và tiềm thức liên quan đến các hành động ít nhiều mang tính “bản năng”.
• Ý thức chịu trách nhiệm về logic và lý luận nhưng tiềm thức cùng với tâm trí vô thức chịu trách nhiệm về cảm xúc, đặc điểm, thái độ, mong muốn của một người, v.v.
