Sự khác biệt cơ bản giữa da chùng và mỡ là da chùng có thể dễ dàng bị chèn ép và kéo ra ngoài, trong khi mỡ không thể được lấy ra một cách dễ dàng.
Nhiều người khi giảm cân đột ngột gặp phải tình trạng da thừa hoặc da chùng. Da lỏng lẻo xung quanh bụng, cánh tay, vai hoặc đùi trông giống như mỡ. Chất béo là phần mỡ thừa dưới da của cơ thể. Thường thì khó có thể phân biệt được mỡ và da chùng. Những người giảm cân nhanh chóng đều để lại làn da thừa chảy xệ, xấu xí khiến họ trông như ngấn mỡ ở những vùng không chính xác trên cơ thể. Một xét nghiệm đơn giản có thể phân biệt da chùng và mỡ.
Da Lỏng là gì?
Da là cơ quan sống co giãn và co lại theo sự tăng cân hoặc giảm cân của một người. Da chùng là da sẽ còn lại sau khi bạn giảm cân nhanh. Những người thừa cân hoặc béo phì luôn có xu hướng giảm cân. Họ lao vào giảm cân và kết cục là da chùng nhão nghiêm trọng. Vì vậy, giảm cân từ từ là lựa chọn tốt nhất để ngăn chặn tình trạng da chùng nhão sau khi giảm cân. Da chùng nhão có thể là kết quả của quá trình mang thai, ăn kiêng và tập thể dục.
Hình 01: Da lỏng lẻo
Ngoài việc giảm mỡ tích tụ, bạn có thể mất nhiều cơ và nước. Da lỏng lẻo chủ yếu được nhìn thấy ở vùng bụng dưới. Nó cũng có thể được nhìn thấy dưới cánh tay hoặc chân của bạn. Giảm cân từ từ là cách đơn giản nhất để tránh da chùng. Da chùng nặng cần phẫu thuật để sửa chữa.
Béo là gì?
Mỡ là lớp mỡ thừa dưới da có thể bị nhầm là da chùng vì mỡ dưới da mềm và lỏng lẻo. Khi so sánh với da lỏng lẻo, nếu bạn có mỡ, bạn không thể véo nó ra. Chất béo dưới da tồn tại dưới da của bạn trên khắp cơ thể. Bạn có thể đốt cháy mỡ thừa bằng cách tập tim mạch, bao gồm chạy, đi xe đạp, bơi lội và các hoạt động cường độ cao khác. Mỡ thừa vùng bụng không tốt cho sức khỏe của bạn. Nó thường liên quan đến nguy cơ tim cao.
Điểm giống nhau giữa da chùng và mỡ là gì?
- Da chùng và mỡ xuất hiện như nhau.
- Trên thực tế, da chùng nhão quanh bụng, cánh tay, vai hoặc đùi trông giống như mỡ,
- Hình ảnh cho thấy da chùng và mỡ ít nhiều giống nhau.
- Nên tránh cả da chùng và mỡ.
Sự khác biệt giữa da chùng và mỡ là gì?
Da chùng là phần da bạn còn lại sau khi giảm cân nặng hoặc mang thai, còn mỡ là lớp mỡ thừa nằm dưới da trên toàn cơ thể. Vì vậy, đây là điểm khác biệt chính giữa da chùng và mỡ. Hơn nữa, lớp da lỏng lẻo có thể dễ dàng bị chèn ép và kéo ra ngoài, trong khi chất béo không thể được lấy ra một cách dễ dàng. Vì vậy, đây là một sự khác biệt lớn giữa da chùng và mỡ. Ngoài ra, bằng cách tập cardio, bạn không thể giảm da chùng, nhưng bạn có thể giảm mỡ bằng cách đốt cháy từ cardio.
Infographic sau liệt kê sự khác biệt giữa da chùng và mỡ ở dạng bảng để so sánh song song.
Tóm lại - Da chùng vs Mỡ
Da lỏng và mỡ có thể được phân biệt dễ dàng. Nếu bạn có thể véo một ít da và kéo nó ra khỏi cơ thể, đó là da lỏng lẻo. Da lỏng lẻo có thể là kết quả của việc giảm cân nặng hoặc mang thai. Nếu nó béo, bạn sẽ không thể lấy được nó. Da chùng có thể giống mỡ, nhưng nhăn nheo và ra dáng người già, không giống mỡ căng, nhiều thịt. Vì vậy, đây là tóm tắt về sự khác biệt giữa da chùng và mỡ.
