Từ chối vs Kìm nén
Sự khác biệt giữa Từ chối và Đàn áp bắt nguồn từ thực tế rằng chúng là hai cơ chế phòng vệ khác nhau được mọi người sử dụng trong các tình huống khác nhau. Nói cách khác, từ chối và kìm nén là hai từ khác nhau diễn đạt ý nghĩa khác nhau. Theo nghĩa đen, từ chối là từ chối thừa nhận sự thật về điều gì đó. Mặt khác, đàn áp đề cập đến hành động kiềm chế một cái gì đó. Điều này làm nổi bật rằng từ chối và đàn áp là hai điều khác nhau. Trong Tâm lý học, từ chối và kìm nén được coi là hai trong số các cơ chế phòng vệ. Ý tưởng về cơ chế phòng thủ này được đưa ra bởi Sigmund Freud. Theo Freud, để giải tỏa con người khỏi sự căng thẳng bên trong mà họ cảm thấy do hoạt động của id, bản ngã và siêu bản ngã, các cơ chế phòng vệ vẫn còn nguyên vẹn. Freud nói về một loạt các cơ chế phòng vệ như thăng hoa phóng chiếu, hợp lý hóa, đàn áp, v.v. Tất cả những chức năng này nhằm giảm mức độ căng thẳng và căng thẳng trong con người. Qua bài viết này, hãy cùng chúng tôi xem xét sự khác biệt giữa hai trong số các cơ chế bảo vệ này.
Từ chối là gì?
Như đã đề cập ở trên, từ chối có thể được định nghĩa là hành động từ chối thừa nhận sự tồn tại hoặc sự thật về điều gì đó. Đây là một trong những cơ chế phòng vệ phổ biến nhất, được mọi người sử dụng trong nhiều tình huống khác nhau. Hãy tưởng tượng một cá nhân từ chối tin vào điều gì đó ngay cả khi đối mặt với thực tế. Đây là một hành động phủ nhận. Hãy để chúng tôi hiểu điều này thông qua một ví dụ.
Một người vợ phát hiện ra rằng chồng mình đang lừa dối mình. Ngay cả khi cô ấy có đủ thông tin để xem xét thực tế của tình hình, cô ấy vẫn tiếp tục bám vào khả năng anh ấy không lừa dối cô ấy bằng cách viện lý do cho bản thân.
Từ chối tin điều gì đó, ngay cả khi đối mặt với thực tế, là từ chối
Đây là một tình huống mà người phụ nữ đang phủ nhận thực tế của tình huống. Nếu chúng ta chú ý đến lý do tại sao mọi người lại phủ nhận mọi thứ, câu trả lời hầu hết là bởi vì sự cay đắng của thực tế đơn giản là quá sức đối với cá nhân để chấp nhận nó là sự thật. Khi một cá nhân đối mặt với một tình huống mà anh ta không thể đối phó với thực tế hoặc sự thật của tình huống, một cơ chế phòng vệ sẽ phát huy tác dụng. Nó hoạt động như một lá chắn ngăn người đó bị thương hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, về lâu dài, đây có thể là một nỗ lực khá mệt mỏi của cá nhân khi mức độ nghiêm trọng của tình huống tăng lên. Những loại hành vi này có thể được nhìn thấy ở những người nghiện ma túy, nạn nhân của bạo lực tình dục hoặc những người đã trải qua những sự kiện đau buồn.
Đàn áp là gì?
Kìm nén là kiềm chế suy nghĩ hoặc cảm xúc. Đây cũng là một cơ chế tự vệ khá phổ biến. Khi một tình huống quá áp đảo hoặc quá đau đớn đối với một cá nhân, cá nhân đó sẽ cố gắng kìm nén sự kiện này. Điều này cho phép người đó hạn chế trí nhớ khỏi nhận thức có ý thức. Mặc dù người đó kìm nén ký ức về sự kiện, điều này không đảm bảo rằng nó sẽ hoàn toàn bị lãng quên. Ngược lại, những điều này có thể được kích hoạt trở lại ý thức nếu một sự kiện tương tự xảy ra trong cuộc sống của cá nhân. Hãy để chúng tôi hiểu sự đàn áp thông qua một ví dụ:
Một cô gái trẻ trở thành nạn nhân của bạo lực tình dục khi còn rất nhỏ. Ở độ tuổi này, đứa trẻ thậm chí có thể không hiểu hết tình huống. Khi đứa trẻ lớn lên, ký ức về sự kiện bị kìm nén, và đứa trẻ rơi vào cuộc sống bình thường. Sau nhiều năm, khi đứa trẻ đã lớn và trở thành phụ nữ, nó có thể gặp khó khăn trong việc hình thành mối quan hệ với nam giới do sự kiện này.
Kìm nén là kìm hãm kí ức về một trải nghiệm cay đắng
Đây có thể được xem như một trường hợp mà sự kiện ảnh hưởng đến hành vi của cá nhân một cách vô thức. Điều này cho thấy sự từ chối và đàn áp khác nhau.
Sự khác biệt giữa Từ chối và Đàn áp là gì?
• Trong Tâm lý học, từ chối và kìm nén được coi là hai trong số các cơ chế bảo vệ.
• Từ chối là từ chối thừa nhận sự thật về điều gì đó trong khi Kìm nén là hành động kiềm chế điều gì đó. Điều này nhấn mạnh rằng từ chối và đàn áp là hai điều khác nhau.
• Sự đàn áp có thể ảnh hưởng đến hành vi của cá nhân, nhưng phủ nhận thì không phải vậy.
• Khi phủ nhận, người đó hoàn toàn từ chối sự thật, nhưng trong sự kìm nén, người đó không từ chối sự thật mà học cách kiềm chế nó.
