Sự khác biệt chính giữa 5 HTP tryptophan và L-tryptophan là phân tử 5 HTP tryptophan có một nhóm hydroxyl gắn với vòng benzen, không có trong các phân tử tryptophan và L-tryptophan, trong khi L-tryptophan là L đồng phân của axit amin tryptophan.
Tryptophan là một axit amin alpha quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp protein. Chúng ta có thể ký hiệu phân tử sinh học này là Trp. Phân tử này chứa một nhóm chức alpha-amino, một nhóm axit alpha-cacboxylic và một indole mạch bên, làm cho phân tử này trở thành một axit amin thơm không phân cực.
5 HTP là gì?
5 HTP tryptophan hoặc 5-hydroxytryptophan là một axit amin tự nhiên có ích như một tiền chất hóa học. Nó cũng quan trọng như một chất trung gian trao đổi chất trong quá trình sinh tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh serotonin.
5 HTP tryptophan là một chất được bán không cần kê đơn ở Mỹ, Canada và Hà Lan. Ở Anh, 5 HTP tryptophan được bán như một chất bổ sung chế độ ăn uống được sử dụng như một loại thuốc chống trầm cảm, ức chế sự thèm ăn và hỗ trợ giấc ngủ. Có nhiều tên thương mại khác nhau cho hợp chất này, chẳng hạn như Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH và Triptum. Theo hầu hết các nghiên cứu, chất này có hiệu quả hơn thuốc giả dược trong điều trị trầm cảm.
Hình 01: Cấu trúc hóa học của 5 HTP Tryptophan
Tuy nhiên, chúng ta có thể quan sát thấy một số hạn chế của việc sử dụng thuốc này như thời gian bán hủy ngắn (dưới hai giờ) vốn dĩ có thể hạn chế tiềm năng điều trị của 5 HTP tryptophan. Hơn nữa, có thể có một số tác dụng phụ của thuốc này, bao gồm ợ chua, đau dạ dày, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, buồn ngủ, các vấn đề tình dục, mơ sống động, ác mộng và các vấn đề về cơ. Tuy nhiên, theo hầu hết các nghiên cứu, loại thuốc này không gây ra bất kỳ thay đổi đáng chú ý nào về huyết học hoặc tim mạch.
Bên trong cơ thể chúng ta, 5 HTP tryptophan được hình thành từ axit amin tryptophan thông qua hoạt động của enzym tryptophan hydroxylase. Enzyme này là một trong những hydroxylase axit amin thơm phụ thuộc biopterin. Quy trình sản xuất này là bước giới hạn tỷ lệ trong quy trình tổng hợp 5-HT.
Khi chúng ta dùng thuốc này bằng đường uống, phần ruột trên của cơ thể có thể hấp thụ nó, nhưng phương thức hấp thụ vẫn chưa được biết rõ ràng. Có lẽ, nó liên quan đến sự vận chuyển tích cực của thuốc thông qua các chất vận chuyển axit amin. Tuy nhiên, thuốc này được hấp thụ đầy đủ bởi khoang miệng.
Chúng ta có thể tìm thấy tryptophan 5 HTP trong thực phẩm nhưng chỉ với số lượng không đáng kể. Nó là một hợp chất hóa học tham gia ngay vào quá trình chuyển hóa tryptophan. Hơn nữa, hạt của cây bụi Griffonia simplicifolia được biết là có chất này, và vì vậy nó cũng được sử dụng như một loại thảo dược bổ sung.
Tryptophan là gì?
Tryptophan là một axit amin alpha quan trọng trong quá trình tổng hợp protein. Phân tử này chứa một nhóm alpha amino, một nhóm axit alpha cacboxylic và một indole chuỗi bên trong cấu trúc của nó. Các nhóm chức năng này làm cho phân tử này trở thành một axit amin thơm, không phân cực. Đối với con người, axit amin này là một axit amin thiết yếu. Nói cách khác, cơ thể con người không thể tổng hợp axit amin này, vì vậy chúng ta cần bổ sung nó từ chế độ ăn uống.
Chúng ta có thể quan sát thấy axit amin tryptophan xuất hiện trong nhiều thực phẩm như sô cô la, yến mạch, chà là khô, sữa, vừng, đậu gà, đậu phộng, hạt hướng dương, hạt bí ngô, v.v. Axit amin này được phân lập từ quá trình thủy phân của casein bởi Fredrick Hopkins vào năm 1901.
L-Tryptophan là gì?
L-tryptophan là đồng phân L của axit amin tryptophan. Nó là một axit amin thiết yếu có thể giúp cơ thể chúng ta tạo ra protein và một số thành phần hóa học truyền tín hiệu não. Cơ thể chúng ta có thể chuyển đổi L-tryptophan thành serotonin, một thành phần hóa học của não.
Hình 02: L-Tryptophan
Chúng ta có thể quan sát thấy sự xuất hiện của tryptophan trong hầu hết các loại thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng làm từ protein. Đặc biệt, chất này có trong sô cô la, yến mạch, chà là khô, sữa, sữa chua, thịt đỏ, trứng, cá, đậu gà, hạnh nhân, v.v.
Tiêu thụ tryptophan được coi là rất hữu ích trong việc điều trị trầm cảm và các bệnh hoặc rối loạn liên quan khác vì hợp chất này được chuyển đổi thành 5 HTP tryptophan trong cơ thể chúng ta cuối cùng chuyển đổi thành serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh.
Sự khác biệt giữa 5 HTP Tryptophan và L-Tryptophan là gì?
5 HTP tryptophan hoặc 5-hydroxytryptophan là một axit amin tự nhiên có ích như một tiền chất hóa học. L-tryptophan là đồng phân L của axit amin tryptophan. Sự khác biệt chính giữa 5 HTP tryptophan và L-tryptophan là phân tử 5 HTP tryptophan có nhóm hydroxyl gắn vào vòng benzen, không có trong phân tử tryptophan và L-tryptophan, trong khi L-tryptophan là đồng phân L của amino tryptophan. axit.
Dưới đây là bảng tóm tắt về sự khác biệt giữa 5 HTP tryptophan và L-tryptophan.
Tóm tắt - 5 HTP Tryptophan vs L-Tryptophan
5 HTP tryptophan hoặc 5-hydroxytryptophan là một axit amin tự nhiên có ích như một tiền chất hóa học. L-tryptophan là đồng phân L của axit amin tryptophan. Sự khác biệt chính giữa 5 HTP tryptophan và L-tryptophan là phân tử 5 HTP tryptophan có nhóm hydroxyl gắn vào vòng benzen, không có trong phân tử tryptophan và L-tryptophan, trong khi L-tryptophan là đồng phân L của amino tryptophan. axit.
